一定要知道生活保健小常识

2020-04-01 19:55 | 云南生活网

1.睡眠不足会变笨,一天需要睡眠八小时,有午睡习惯可以延缓衰老。

2.肠炎腹泻,吃黄连素片,家中有小孩的朋友可以试试哦!

3.得空经常推小腹,可以照顾到好多穴位并且按摩内脏帮助消化,对身体好。

4.发生头痛、头晕时,可在太阳穴涂上牙膏,因为牙膏含有薄荷脑、丁香油有镇痛作用

5.若在特殊场合不想打喷嚏,在喷嚏即将打出的一瞬间按住人中穴,打喷嚏的感觉立刻烟消云散。

6.蚊子叮的包包可以用口水止痒。

7.生抽酱油可以用来泡大蒜,一个星期后可以吃了,可以预防感冒,防癌,强身健体。

8.腿抽筋,用力捏可能不会很快有效果,可以伸直腿,用脚尖回勾,指向自己,能有效缓解抽筋。
生活保健小常识​9.胃病,多吃一些生姜,生姜同样可以治脚气和冻疮。

10.脚汗,穿鞋的时候往鞋底里洒点痱子粉,慢慢的出汗就变少了。

11.治疗耳鸣,夏天闷热耳鸣时蹲在地上就好了,马上缓解。

12.吃了很辣的东西,就往嘴里放少许盐,含一下,吐掉,漱下口,就不辣了。

13.板蓝根可以将体内死去的垃圾细胞排出去!14.牛黄解毒片不能多吃,会重金属中毒。

15.花生具有抗衰老作用常吃花生可预防胆结石,还可以治疗胃病,醋泡花生可以软化血管!

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