面对那些发脾气的孩子,我们的父母该怎么办?

2020-11-07 19:09 | 云南生活网

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01孩子发脾气,老母亲生气
晚上吃完晚饭,孩子高兴地弹钢琴。在阅读员工时,她同时演奏。这位老母亲高兴地拿出手机,并准备记录她的自学过程。
不要太早,您不知道下一秒会发生什么。
我为视频感到骄傲。突然间,绘画风格发生了变化。孩子哭了,不能玩了,生气了。她身上的小怪物出来炫耀,把我的火扑灭了。
这个麻烦打开了我的内存开关,这个场景发生过很多次了。
我想自己按电梯,我无法到达,哭了!

孩子乱发脾气?教你3个方法:父母不生气还能让孩子变聪明


我刚开始练习书法,水平书写不好,哭!
我刚刚开始画画,但是我画不出弧线,哭了!
那时,我不明白,如果我做不到,我不会,如果做得不好,我做得不好,只是练习一下。
当我心情愉快时,我会用几句话安慰我的孩子:“如果做得不好,没关系!”但是随着时间的流逝,我会失去耐心,甚至骂孩子:“有什么可哭的!”
昨天,当我看到我的孩子因为弹钢琴而哭泣时,我生气地说:“有什么可哭的,只要练习好,我该怎么办?”然后,我给孩子的背部打了重拳。这个孩子很愚蠢。茫然地看着我,哭得更厉害!

孩子乱发脾气?教你3个方法:父母不生气还能让孩子变聪明


卢森堡议员马歇尔(Marshall Luxemburg)曾经说过:“也许我们不认为我们的交谈方式是“暴力的”,但我们的语言常常会给自己和他人带来痛苦。”
是的,有多米诺骨牌效应。我不想做运动,不阅读英语,每天都面对着我最喜欢的阅读书喃喃自语,后来我向她道歉,她乖乖地跟着我入睡。
之后,我也反映出,无论孩子是什么,我都不会生气,而应该讲得很好。
02我的孩子发脾气,我一点也不生气
什么是“孩子发脾气,一点都不生气”?当我第一次看到“最强大脑”的科学判断者魏卫昆博士的话时,我感到很惊讶。如果一个孩子发脾气,他怎么不生气,能抑制住他的愤怒会很好,但是当我看到以下段落时,我突然松了一口气:
“每次孩子情绪激动时,我都不会生气。我看到的是一次又一次的大脑融合的机会。”
魏昆林认为,孩子动cry哭的原因是由于大脑发育不均。他的情感大脑比理性大脑快得多。

孩子乱发脾气?教你3个方法:父母不生气还能让孩子变聪明


科学家安东尼奥·达斯芒曾指出:我们理性大脑做出的每个决定,包括记忆,注意力和平衡,都与我们的情感息息相关。换句话说,理性大脑需要情感大脑的合作才能变得理性。
许多父母注意培养孩子的记忆,逻辑,推理和其他能力,但他们没有意识到这些能力需要情感大脑的支持。
当成年人遇到不尽如人意的事情时,我们将运用自己的理性来进行调整,而儿童则不会。他的理性大脑要到20岁才会完全成熟,因此,当孩子情绪激动时,他的理性大脑无法控制自己的情感大脑,他无法与自己的情感大脑进行推理,并且容易生气。
这时,您责怪孩子不讲理,就像责怪孩子为什么出生时不能吃饭,穿衣服和走路一样。实际上,你是不合理的。
实际上,在我看到这些词之前,我也有自己的经验。如果孩子发脾气,拥抱和哄骗孩子并表现出同理心,孩子会很快过世的,但我不能保证每次都会保持镇定。
不,这次弹钢琴事件,我又搞砸了。
其实我并不孤单,在大街上和购物中心里,我经常看到父母对失去脾气的孩子大喊大叫或无视他们。一次,我看到一位父亲用一个又一个的掌心对一个哭泣的孩子打掌,还有我的母亲独自一个孩子,看着它时我会感到疼痛,但心脏会更痛。

孩子乱发脾气?教你3个方法:父母不生气还能让孩子变聪明


一本心理学书籍《身体永远不会忘记》说,当人们受到威胁时,身体会产生一种压力荷尔蒙-肾上腺素,它会激活身体的细胞,为“战斗”或“逃脱”做准备。
在正常情况下,威胁消失后,肾上腺素会下降到正常水平,但是当孩子被殴打时,只能诚实地被殴打,体内的压力荷尔蒙也无法自然消失。
如果这样下去,孩子会比平常人更易怒,承受的压力也比平常人还要高,甚至变得有点爆炸性!
想想我们周围是否有这样的人?
那么,面对那些发脾气的孩子,我们的父母该怎么办?
03教您如何应对发脾气的三个步骤
魏昆林说,为了使孩子能够控制自己的情绪,最重要的事情就是激发孩子的情绪大脑与理性大脑之间的联系,使孩子能够认识到自己的情绪,发展自己的理性。
它分为以下三个步骤:
步骤1:带领他描述情绪
当孩子发脾气时,您必须问他:“您现在感觉如何?”“你在生气吗?”“你为什么生气?”
当孩子用语言表达自己的情感时,他将定义自己的情感。这时,大脑的思维和语言的使用可以帮助他理解自己的情绪并使其冷静下来。
魏昆林举了自己女儿的榜样。
他的女儿找不到泰迪熊。魏昆林说:“昨天您没有整理房间,现在很麻烦。”你看见了吗?这又再次意味着责备和嘲笑。果然,女儿的眼睛红了,言语在发抖,使她生气了。魏昆林知道这对女儿是一次学习的机会。
为了让他的女儿正确表达自己的情感,他向女儿展示了动画电影《心灵的精神》。这部电影将人脑中幸福,悲伤,恐惧,厌恶和愤怒的五个基本情感与五个恶魔进行了比较。当她的女儿发脾气时,魏昆林让女儿用动画中的反派来描述她的情感。

孩子乱发脾气?教你3个方法:父母不生气还能让孩子变聪明


女儿这次描述了愤怒!
愤怒是控制愤怒和愤怒的恶棍,除了愤怒之外,女儿还说她有点害怕,这时魏昆林觉得女儿已经很平静了。
对自己情绪的这种观察和描述使她的大脑能够在情绪与理性之间快速切换,这不仅可以使孩子平静下来,还可以促进理性大脑与情绪大脑之间的联系。
步骤2:引导他分析情绪
在孩子描述了自己的情绪之后,他将被引导去分析他的情绪,分析情绪来自何处以及如何消除这种负面情绪。
还是现在的泰迪熊的例子。女儿说,魏昆林对她的冤屈是因为她清楚地打扫了房间。也许她的母亲再次打扫房间,并要求魏昆林向她道歉。魏昆林不得不听话地向女儿道歉。
步骤3:引导他反思自己的情绪
帮助孩子思考发脾气的整个过程。
魏昆林对女儿说:“生气不能帮助你解决问题,对。如果你对爸爸生气,爸爸也很不舒服。”女儿点点头,她已经学会了体验别人的感受。
使用这三个步骤实际上是对孩子的精神按摩,也称为认知行为疗法。
心理研究发现,人们的情绪并非来自事件本身,而是源于您对事件的看法。如果您改变观点,那么您的情绪就会改变。
综上所述,与一个发脾气的孩子打交道有三点:一是表达理解并帮助她描述自己的情绪。但要分析引起他愤怒的原因;第三是引导他反思整个过程,指出愤怒不能解决问题,而交流可以解决问题,并引导他体验他人的感受。

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